Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Psicoterapia humanizada para te ajudar a lidar com a ansiedade, estresse, relacionamentos e autoestima.

A terapia pode te ajudar a:

Sofrimentos emocionais não precisam durar para sempre. Juntos, podemos transformar sua dor em bem-estar e leveza.

Melhorar sua autoestima e autoconhecimento

Fortalecer seus relacionamentos

Reduzir a ansiedade e o estresse

Tomar decisões com mais segurança

Você não precisa enfrentar tudo sozinho.

Olá, eu sou Ana Silva, psicóloga formada pela Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), com especialização em Saúde Mental e Atenção Psicossocial.Atuo com abordagem Cognitivo-Comportamental e acredito em uma escuta acolhedora, ética e livre de julgamentos. Meu objetivo é te ajudar a compreender seus sentimentos, lidar com os desafios emocionais e construir novas possibilidades de vida com mais autonomia e equilíbrio.

Acredito que cada pessoa tem sua própria história e tempo de amadurecimento emocional. Por isso, meu trabalho é guiado pelo respeito à individualidade, oferecendo um espaço seguro para que você possa se expressar com liberdade. Juntos, vamos identificar padrões, trabalhar suas dores e potencializar seus recursos internos para que você se sinta mais fortalecido(a) em sua jornada.

O que dizem sobre a terapia:

Com mais de 12 anos de experiência em atendimentos, tive a oportunidade de acompanhar histórias de vida sendo transformadas por meio do uso adequado das técnicas terapêuticas. Ninguém precisa se conformar com o sofrimento — é possível aprender a enfrentá-lo e superá-lo, conquistando uma vida mais leve e com qualidade.”

“Fazer terapia foi um divisor de águas na minha vida. Aprendi a lidar melhor com minha ansiedade e hoje me sinto muito mais segura nas minhas escolhas.”

A. C.

“Começar a fazer terapia transformou completamente minha vida. Aprendi a controlar melhor minha ansiedade e, com isso, passei a me sentir mais confiante nas decisões que tomo.”

B. D.

“A terapia marcou um antes e depois na minha jornada. Consegui entender e gerenciar minha ansiedade, e hoje tenho muito mais confiança nas minhas escolhas.”

C. E.

Como funciona o atendimento:

1 Agendamento com praticidade.

Tudo começa com o agendamento da sua sessão de forma simples e rápida. O atendimento é feito online, por videochamada, garantindo total sigilo, conforto e segurança. Você escolhe o melhor dia e horário para iniciar esse processo de cuidado com a sua saúde emocional.

2 Sessões no seu ritmo.

Cada encontro tem duração de 50 minutos e é pensado para respeitar o seu tempo e suas necessidades. As sessões podem acontecer semanalmente ou com a frequência que for mais adequada para você, sempre com escuta atenta e acolhimento profissional.

3 Pague com facilidade

O pagamento é descomplicado: você pode usar Pix, transferência bancária ou cartão de crédito. Tudo pensado para que o acesso ao atendimento psicológico seja simples, flexível e sem barreiras.

Dar o primeiro passo já é um avanço.

Se você sente que precisa de apoio, estou aqui para te ajudar. Me chame no WhatsApp e agende sua primeira conversa.